Olá!

Com o objetivo de contribuir com o bem-estar e saúde mental de nossos colaboradores, professores e estudantes, neste período de distanciamento social, estamos realizando uma série de ações, semanalmente, para você acompanhar.

Confira nosso calendário e clique em cima da atividade para saber mais:

Horário/Dia da SemanaSegundaTerçaQuartaQuintaSexta
06h10 Aula de Meditação
(ao vivo)
30 minutos
Aula de Meditação
(ao vivo)
30 minutos
Aula de Meditação
(ao vivo)
30 minutos
Aula de Meditação
(ao vivo)
30 minutos
Aula de Meditação
(ao vivo)
30 minutos
08h - Aula de Kundalini Yoga
(ao vivo)
1 hora
- Aula de Kundalini Yoga
(ao vivo)
1 hora
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12h - Práticas em Meditação
(ao vivo)
1 hora
Webinar Espiritualidade
(ao vivo)
a cada 15 dias
Práticas em Meditação
(ao vivo)
1 hora
Atividade Corpo e Mente
(dicas)
14h - - Aikido
Aula 2
Aula 3
Aula 4
Aula 5
Aula 6
(aulas gravadas)
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Projeto Sunrise